Browsing Tag

yoga

Wat iedere dag yoga mij gebracht heeft

Yoga was altijd iets waar ik een beetje de kriebels van kreeg. Al die moeilijke houdingen en dan ook nog op mijn ademhaling letten. Het was niets voor mij, maar ik besloot het toch een tweede kans te geven. Ik begon aan een 30 day yoga challenge en in deze blogpost vertel ik je wat het mij gebracht heeft en laat ik je mijn favoriete yoga outfit zien! Continue Reading

Mindful ochtendroutine

De laatste tijd heb ik een nieuwe mindful ochtendroutine ontwikkelt. Ik neem bewust meer tijd voor mezelf en mijn lichaam. Aangezien de start van je dag zo belangrijk is, leek het me leuk om met jullie te delen! Zo kunnen we samen opstaan.  Continue Reading

Menu Title