Browsing Tag

ontspanning

Wat iedere dag yoga mij gebracht heeft

Yoga was altijd iets waar ik een beetje de kriebels van kreeg. Al die moeilijke houdingen en dan ook nog op mijn ademhaling letten. Het was niets voor mij, maar ik besloot het toch een tweede kans te geven. Ik begon aan een 30 day yoga challenge en in deze blogpost vertel ik je wat het mij gebracht heeft en laat ik je mijn favoriete yoga outfit zien! Continue Reading

Zomerse wandeling

Afgelopen zaterdag was het tijd om er lekker op uit te gaan. Er stond namelijk een wandeling van 10 km op me te wachten langs allerlei leuke vennetjes dwars door de mooie Brabantse natuur. Dat klinkt natuurlijk als een muggenparadijs, maar uiteindelijk werd ik vooral verrast door de mooie omgeving.  Continue Reading

Alleen op vakantie: 6 tips

Alleen op vakantie gaan is best wel spannend. Of het nu een dag is of drie weken. Je zit wel alleen met jezelf opgescheept. Dit kan best wel confronterend zijn maar je leert er ook heel veel van. Ik deel je mijn tips van mijn mini single vakantie naar Wageningen.  Continue Reading

Er even helemaal tussenuit

Het was tijd voor rust en ontspanning. Even geen druk om te bloggen, om aan school te werken of om te knallen in de sportschool. Ik stapte uit mijn comfort zone en deed iets wat ik nog nooit gedaan had. Ik boekte een hotelletje en ging er even helemaal tussenuit. Twee dagen helemaal voor mij alleen. Raar? Zeker. Maar oh wat was het fijn! Continue Reading

Mijn sportroutine

Toen ik de vorige keer schreef over wat krachttraining mij allemaal opleverde, kreeg ik heel veel vragen over wat ik nu eigenlijk deed. Vandaag worden mijn grote sportgeheimen onthuld in mijn sportroutine die ik met jullie ga delen. Deze verschilt wel regelmatig, want ik echt van die periodes waarin ik bepaalde sporten heel fijn vind. Maar ik zal jullie niet langer in spanning houden, let’s go! Continue Reading

Waarom wandelen zo fijn is

Ik houd van wandelen, en het liefst lekker door de natuur met een zonnetje erbij. Zeker nu de herfst bijna voor de deur staat is het prachtig om in het bos rond te lopen en de natuur zien veranderen. Het klinkt misschien als iets wat oude mensen doen, maar ik vind het heerlijk.  Continue Reading

Menu Title