Tag

ontspannen

Let’s stay in bed

21 augustus 2017 - 3 reacties

Lekker in bed blijven liggen, al is het maar een uurtje langer dan normaal. Jezelf dat extra beetje rust gunnen. Gewoon eens niets doen. De laatste keer dat ik dat deed was al veel te lang geleden. Meestal spring ik op uit bed en ga ik lekker aan de slag. Maar soms is het goed om op de rem te trappen en lekker in bed te blijven liggen. Dat is precies wat ik deed toen ik een dagje vrij had in het weekend. Let’s stay in bed! Lees verder

Even er tussenuit

14 juni 2017 - 2 reacties

We hebben soms allemaal behoefte om er even tussenuit te gaan. Eventjes weg van de stress en het hier en nu. Maar hoe je dat met een drukke baan en al die verantwoordelijkheden die zich maar opstapelen? We kunnen niet zomaar alles oppakken en vertrekken. Toch zijn er manieren om er lekker eventjes tussenuit te gaan en toch dat ontspannen vakantie gevoel te hebben.  Lees verder

Ontspannen aan het strand

15 mei 2017 - 4 reacties

Gisteren was het Moederdag en ging ik heerlijk ontspannen aan het strand met mijn moeder en oma. Bijzonder zo met drie generaties op het strand. Lekker met mijn voeten in het zand en natuurlijk mocht mijn camera niet ontbreken! Lees verder

Dagje wellness: Thermen Bussloo

15 maart 2017 - 1 reactie

Ontspanning, we hebben het allemaal nodig. Laatst plande ik echt een hele dag voor mezelf om helemaal tot rust te komen, want ik namelijk een dagje naar de sauna. En niet zomaar een sauna, ik ging naar Thermen Bussloo. Ik was pas een keer eerder naar de spa geweest, dus ik was heel benieuwd hoe het hier zou zijn. Vandaag lees je al mijn ervaringen met dat naakt en pure ontspanning.  Lees verder

Ingrediënten voor een chill dagje

27 februari 2017 - 4 reacties

Een dag helemaal voor onszelf. Klinkt goed toch? Toch plannen we onze agenda vaak ram vol met allerlei sociale afspraken, taken en andere verplichtingen. Maar hoe neem je nu echt een chill dagje helemaal voor jezelf? Een dagje waarbij je kan doen en laten wat jij wilt. Ik vertel je hoe! Lees verder

Een relax avondje

11 januari 2017 - 4 reacties

We zeggen het vaak genoeg tegen onszelf. Vanavond is de avond echt van mij. Ik ga dingen doen die ik leuk vind. En uiteindelijk zit je alsnog achter je laptop met je telefoon op je schoot, je vrienden te appen en nemen ze je mee in het drama van hun leven. Echt ontspannen? Niet echt. Ik geef je mijn tip om een echt relax avondje te houden, zodat je helemaal zen naar bed gaat.  Lees verder

Rustmomentjes inplannen

10 mei 2016 - 2 reacties

Tijd voor jezelf is altijd belangrijk, maar de tijd vliegt en voor je het weet is de dag weer voorbij. Ondertussen heb je veel te veel to-do lijstjes gemaakt, gesprint naar de trein en een hoop stressvolle mailtjes binnengekregen. Echt ontspannen? Dacht het niet. Daarom deel ik mijn tips om rustmomentjes in te plannen tijdens je drukke dag. Lees snel verder! Lees verder

8 manieren om je hoofd leeg te maken

31 maart 2016 - 8 reacties

Je hoofd zit propvol met gedachtes, gepieker, muziek, lijstjes en dingen die je allemaal nog moet doen vandaag. Even je hoofd leegmaken is dan erg prettig. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, want hoe doe je dat nou eigenlijk? Bij mij zijn er bijna altijd gedachtes, maar toch lukt het me soms. Dit zijn 8 manieren om je hoofd leeg te maken en om tegelijkertijd wat tijd voor jezelf in te plannen en om  lekker te ontspannen.  Lees verder

Menu Title