Browsing Tag

lifestyle

Ingrediënten voor een chill dagje

Een dag helemaal voor onszelf. Klinkt goed toch? Toch plannen we onze agenda vaak ram vol met allerlei sociale afspraken, taken en andere verplichtingen. Maar hoe neem je nu echt een chill dagje helemaal voor jezelf? Een dagje waarbij je kan doen en laten wat jij wilt. Ik vertel je hoe! Continue Reading

Geluk verspreiden

Hoe mooi zou de wereld zijn als we allemaal een beetje geluk zouden verspreiden. We geven het door, laten anderen stralen en we zouden allemaal liefde uitstralen. Geluk verspreiden hoeft niet moeilijk te zijn. Het zijn vaak de kleine dingen die anderen gelukkig maken. Waarom zouden we elkaar niet allemaal een beetje helpen? Continue Reading

Zo blijf je fit als student

Ik zou me best een fitgirl kunnen noemen als ik zou willen. Althans zo lijkt het soms op sociale media. Ook ik eet een hele reep tony’s naar binnen en daarna soms nog wat chips. Toch heb ik inmiddels een soort balans gevonden tussen het gezonde, en het ongezonde. Het leek me leuk om mijn tips als gezonde en fitte student met jullie te delen. Continue Reading

Gezonde lifestyle volhouden

Je hebt eindelijk een gezondere lifestyle ontwikkeld! Super goed bezig, maar er zijn zo veel verleidingen. Wanneer mag het nu wel, en wanneer niet? Hoe ga je je gezonde lifestyle volhouden? Ik ben er nog lang niet, maar ik probeer vandaag mijn tips te delen over hoe ik het volhoud (meestal dan).  Continue Reading

Tips voor als het even wat minder gaat

Dat dipje hebben we allemaal wel eens. Geen zin, geen energie, geen motivatie. Alles is gewoon stom. Dit is helemaal niet erg, maar hoe kom je er nu eigenlijk weer uit? Hoe zorg je ervoor dat je je weer wat positiever gaat voelen? Ik deel mijn tips voor als het even wat minder gaat, die mij enorm geholpen hebben.  Continue Reading

Leukste dingen aan student zijn

Laatst deelde ik al de struggles van een student. Toen kreeg ik de vraag wat ik de leukste dingen aan student zijn is. volgens mij. Er zijn natuurlijk ook heel veel voordelen dus die ga ik vandaag voor jullie op een rijtje zetten. Het leven van een student is ook heel erg leuk en gezellig. Continue Reading

Easy mindful

Een beetje rust creëren in ons dagelijks leven lijkt heel makkelijk, maar om een of andere reden wil het me toch niet lukken. Toch probeer ik een paar momentjes per dag voor mezelf pakken om even tijd voor mezelf te nemen. Maar hoe doe je dat dan, easy mindful zijn? Continue Reading

Gezonde snacks

Snacken is o zo lekker en heel erg verleidelijk. Zeker nu we weer naar school moeten of naar het werk is de verleiding groot om even iets lekkers uit de automaat te halen. Dit is bij mij vaak het probleem. Maar er zijn heel veel gezonde snacks die je gewoon van thuis kunt meenemen, zodat je wel lekker kunt snacken, maar op een verantwoorde manier! Continue Reading

Weekplanning maken

Wat mij heel erg helpt om terug in het ritme te komen is een weekplanning maken. Het geeft me overzicht van alle taken die ik de komende week of weken op de planning heb staan. Maar hoe maak je nu een goede weekplanning? Ik deel je mijn favoriete tips die me erg geholpen hebben om het overzicht te bewaren.  Continue Reading

Menu Title