Browsing Tag

goede start

Mindful ochtendroutine

De laatste tijd heb ik een nieuwe mindful ochtendroutine ontwikkelt. Ik neem bewust meer tijd voor mezelf en mijn lichaam. Aangezien de start van je dag zo belangrijk is, leek het me leuk om met jullie te delen! Zo kunnen we samen opstaan.  Continue Reading

Goede start van de week

De wekker gaat op maandagochtend en het liefst wil je nog uren blijven liggen. Toch moeten we er allemaal weer uit, klaar voor een nieuwe week. Een goed begin is het halve werk toch? Ik geef je tips om je week lekker fris en fruitig te beginnen. Continue Reading

Menu Title