Tag

doelen

De echte reden waarom ik sport

24 april 2017 - 6 reacties

Afvallen, buikspieren en conditie. Het waren ooit allemaal redenen waarom ik van mezelf moest gaan sporten. Dit werkte dan even motiverend, maar als het resultaat te lang op zich liet wachten haakte ik af. Ik was inmiddels niet echt meer gemotiveerd en ging vooral sporten, omdat het van mezelf moest. Gelukkig heb ik nu echte redenen waarom ik sport en mijn motivatie wordt alleen maar groter.  Lees verder

Creëer je eigen vision board!

21 april 2017 - 5 reacties

Jezelf motiveren en gemotiveerd houden kan soms best lastig zijn. Door middel van een vision board kun je je doelen en visie vastleggen en heel concreet maken. Daarnaast is het ook nog eens super leuk en motiverend om te doen. Zo kom je erachter wat je echt wilt en doe je een hele dosis aan inspiratie op! Lees verder

Hello 2017

4 januari 2017 - 0 reacties

Hallo 2017! Wauw wat is de tijd weer snel gegaan. Dat zeg ik geloof ik ieder jaar, maar ieder jaar lijkt het weer sneller te gaan. 2016 was een goed jaar, maar stiekem ben ik heel erg benieuwd naar 2017 en wat het nieuwe jaar me gaat brengen. Ieder jaar wordt me weer gevraagd wat mijn goede voornemens zijn als we bij familie aankomen (een van de eerste vragen die ze stellen, na hoe is het op school.) Daar heb ik een poosje over na moeten denken en ik kwam erachter dat ik geen voornemens heb, maar concrete doelen. Dus deze doelen van 2017 ga ik met jullie delen, heb ik ze meteen mooi vastgelegd.  Lees verder

Summer bucketlist behaald?!

12 september 2016 - 9 reacties

Voordat de zomervakantie begon heb ik een lijst met doelen opgesteld. Mijn summer bucketlist 2016 bevatte allerlei leuke activiteiten. Is het me ook een beetje gelukt of waren het alleen maar mooie woorden op papier. Nu is het natuurlijk de vraag heb ik de doelen van mijn bucketlist behaald? Lees verder

Update sportdoelen zomer #2

7 september 2016 - 1 reactie

De zomer is voorbij, maar hoe is het met mijn sportdoelen? Heb ik mijn sportdoelen behaald of was het een grote flop? Ik kan jullie alvast vertellen dat ik zeker resultaat heb geboekt, maar niet op alle vlakken. Er is natuurlijk altijd ruimte voor progressie. Lees verder

Sportdoelen zomer 2016

23 juni 2016 - 5 reacties

Om mezelf toch te motiveren heb ik voor deze zomer sportdoelen opgesteld. Zo heb ik een doel om naar toe te werken een excuus om mezelf aan het sporten te krijgen in de zomermaanden. En dat kan af en toe echt moeilijk zijn. Het zijn hele verschillende sportdoelen. Als je nieuwsgierig bent geworden, lees dan snel verder! Lees verder

Menu Title