Update sportdoelen zomer #1

Waar begon ik aan toen ik deze doelen opstelde?! Een gedachte die al meerdere malen door mijn hoofd is gegaan. Het is inmiddels augustus en mijn zomervakantie duurt niet zo heel lang meer. Hoe zit het met mijn doelen, zijn ze al behaald of is er nog werk aan de winkel? Lees snel verder!

10 km hardlopen
Hier zit zeker vooruitgang in! Voor de zomer liep ik vooral afstanden tussen de 4 en de 6 km. Dit kwam vooral omdat mijn conditie niet helemaal top was van de vele malen dat ik verkouden en ziek was. Ondertussen heb ik mijn hardloopflow weer gevonden en vind ik het heerlijk om de deur uit te gaan. Ik heb al een aantal keer 7 km gelopen en nu ik terug ben van de vakantie wil ik dat gaan uitbreiden naar de 8 en misschien wel 10.

Ik ben op zoek naar nieuwe routes die ik kan gaan lopen die net ietsje verder zijn. Ik loop liever niet dezelfde route heen en terug, dat kan soms zo saai zijn. Gelukkig is er een nieuw snelfietspad aangelegd door het bos waar ik misschien mijn route kan uitbreiden. Al wordt het dan misschien meteen erg lang. Ik ga het binnenkort gewoon een keertje proberen. Ik weet niet of ik het ga halen in de zomervakantie, maar het doel blijft zeker staan! 10 k here I come!

Zwemmen
Dit gaat steeds een beetje beter. De eerste week op vakantie heb ik helaas helemaal niet kunnen zwemmen. De tweede week gelukkig wel. Ik heb extra getraind op borstcrawl en ik houd het nu zeker wat langer vol. Wat was ik blij dat ik mijn duikbrilletje mee had genomen op vakantie, er zat zo veel chloor in het water! Ik vind steeds meer mijn rust in het water en ik kan er echt intens van genieten. Ik heb niet echt op de tijd gelet, maar dat wil ik de komende tijd wel wat meer gaan doen. Gelukkig kan ik in ons bad wel de klok lezen, want zwemmen zonder bril op kan soms erg lastig zijn.

Groepslessen
Is alles nu echt goed gegaan? Ehm, nee. Ik heb eigenlijk nog geen andere groepslessen gedaan, shame on me. Wel heb ik twee keer zumba gedaan bij een andere lerares, dus dat telt een klein beetje. Het is heerlijk om lekker los te gaan op de nieuwe muziek, ook al zijn de nieuwe pasjes nog een beetje lastig. Thuis ben ik begonnen met yoga, want onze yogalessen worden op de gekste tijden gegeven. Ik heb een keer in de fitness gestaan, maar het was zo druk dat ik na 20 min maar naar huis ben gegaan. Nu ik weer thuis ben ga ik hier zeker veranderingen in brengen, want ik ben wel nieuwsgierig geworden naar sommige lessen. Ik moet me gewoon even over mijn angst heen zetten.

Liefs,
Eline

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    Iris
    3 augustus 2016 at 08:41

    Ik doe sinds een paar weken ook mee aan groepslessen als Zumba. Ik vind het erg leuk! Vooral Sh’ Bam is een aanrader.

    • Reply
      uhaul discounts coupons
      22 maart 2017 at 11:22

      Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your weblog? My blog site is in the exact same area of interest as yours and my users would definitely benefit from some of the information you provide here. Please let me know if this okay with you. Regards!

  • Reply
    Jonna@Burgertrutjes
    4 augustus 2016 at 15:02

    Gewoon doen! Maar dat klinkt altijd makkelijker gezegd dan gedaan. Zelf ben ik niet zo’n sportschool fan, en heb er al helemaal de discipline niet voor….

Leave a Reply

Menu Title