Eetdagboek 3 dagen

Ik vind het altijd super leuk om te zien wat andere mensen allemaal eten. Het zegt zo veel over je persoonlijkheid en je leefstijl! Het leek me leuk om jullie een kijkje te laten nemen in mijn dag en wat ik allemaal eet. Een eetdagboek van drie volle en gezonde dagen. Hopelijk halen jullie er wat inspiratie uit!

Dag 1

Ontbijt: kwark en yoghurt met een appel en druiven
Tussendoor: banaan
Lunch: 2 zelfgebakken bruine boterhammen met avocado en tomaatjes
Tussendoor: twee rijstwafels met zuivelspread bieslook light
Avondeten: roerbakmie met als toetje optimel frambozenkwark
Late night snack: druifjes

20161110_083208Dag 2

Ontbijt: 2 zelfgebakken bruine boterhammen; eentje met avocado en tomaat; de ander met kaas
Tussendoor: warme chocolademelk
Lunch: 3 boterhammen: twee met kipfilet en komkommer; de ander met eiersalade en komkommer
Tussendoor: kaas swirl broodje van de Appie
Avondeten: rijst met aubergine, tomaat, ui en fetakaas. Als toetje optimel kwark framboos uit de bak :)
Late night snack: thee en lays oven chips want het is weekend!

Dag 3

Ontbijt: Kaiserbroodje met tomaat en kaas, en een krentenbol en een glas sinaasappelsap
Lunch: mini high tea bij bakkerij Royal in Den Bosch
Tussendoor: kaiserbroodje met kruidenkaas
Avondeten: zalm met aardappeltjes uit de oven en snijbonen met een salade. Als toetje een bakje optimel chocoladevla.
Late night snack: popcorn, pepernoten en chocolademunten met de oppaskindjes

Zoals jullie kunnen zien ben ik een echte foodie. Ik kan echt genieten van een mooie boterham. Normaal eet ik niet zo vaak avocado, maar hij moest toevallig op. Dag twee en drie waren in het weekend, dus dan eet ik in de avond iets lekkers. Hopelijk vonden jullie het leuk om te zien!

Liefs,
Eline

 

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    Anouk
    18 november 2016 at 15:50

    Wat leuk om te lezen, en je eet echt super gezond!

    • Reply
      admin
      18 november 2016 at 16:10

      Dankjewel! Ik doe mijn best maar in het weekend snoep ik ook lekker, dan mag het haha

  • Reply
    Sabine
    18 november 2016 at 22:04

    Heel erg leuk om te lezen :)

  • Reply
    Laura
    19 november 2016 at 00:20

    Leuk om te lezen! De sneetjes brood met avocado ziet er heel lekker uit:)

  • Reply
    Naomi
    20 november 2016 at 00:32

    Avocado is the way to go! Ik ben er echt helemaal gek op, mmmmh! En nog is super gezond ook :)

  • Reply
    Lien Robberechts
    31 januari 2017 at 17:45

    Jaa, ik lees en schrijf zelf supergraag eetdagboekjes! al vergeet ik wel eens foto’s te maken omdat ik honger heb, haha :-D

Leave a Reply

Menu Title